Yoga beim SC Blau Weiß – Bewegung, die wirkt. Achtsamkeit, die bleibt.
Nach einem vollen Tag wieder bei dir ankommen – mit sanfter Bewegung, bewusster Atmung und Zeit zum Loslassen.
Mitten in Ostenland.
In ruhiger Atmosphäre und in Kooperation mit dem SC Blau Weiß übe ich mit dir sanftes Hatha Yoga – klar angeleitet, achtsam und ohne Leistungsdruck.
Fühl dich willkommen, so wie du bist.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Dich erwartet ein liebevoll gestalteter, ganzheitlicher Yogakurs, der achtsame, gesunde Bewegung, Atmung und Entspannung verbindet.
Die aktuelle Kursreihe ist am 14.04.2026 gestartet (5 Termine: 14.04. – 21.04. – 28.04. – 05.05. – 12.05.)
📍Kursort:
SC Blau Weiß – Gymnastikraum, 33129 Delbrück-Ostenland
sanftes Yoga am Nachmittag
Termine: 14.04. – 21.04. – 28.04. – 05.05. – 12.05. – (19.05.)
Was dich erwartet:
- Sanftes Hatha-Yoga zur Entspannung und Mobilisierung
- Achtsame Bewegungsabfolgen und Atemübungen
- Fokus auf Regeneration & innere Ruhe
Für wen? Für Vereinsmitglieder des SC Blau Weiß Ostenland, die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen – ohne Leistungsdruck, aber mit Wirkung.
–> Jetzt Kontakt aufnehmen oder direkt zum Kursplan.