Dein Körper. Dein Rhythmus. Deine Praxis.
Manchmal braucht es Raum nur für dich – jenseits von Gruppenstunden, ganz in deinem Tempo.
Im 1:1 begleite ich dich persönlich, individuell und mit viel Gespür für das, was dich gerade bewegt.
Lass uns gemeinsam an deiner Yoga-Praxis arbeiten – so, wie sie zu dir passt.
Was ist Personal Yoga?
Im Personal Yoga stehst du / deine Lebenssituation im Mittelpunkt.
Wir entwickeln gemeinsam eine auf dich abgestimmte Yogapraxis – sanft, klar und stärkend.
Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit – und die Freiheit, Fragen zu stellen, Themen zu vertiefen oder einfach zu sein.
Egal, ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder gezielt an einem Thema arbeiten möchtest: Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Vorteile von Einzelstunden
- Individuelle Praxis – abgestimmt auf Körper, Alltag & Energie
- Persönliche Begleitung bei körperlichen Beschwerden oder Stress
- Zeit & Raum für Fragen, Korrekturen & Integration
- Flexibel gestaltbar: bei dir zu Hause, im Studio oder online
- Ideal auch als Einstieg oder zur Vertiefung deiner bestehenden Praxis
Ablauf & Organisation
Termine vereinbaren wir ganz flexibel – so, wie es in deinen Alltag passt.
Ort:
- bei dir zu Hause (im Raum Paderborn / Delbrück)
- online via Zoom
Dauer & Preise:
- Einzelstunde: 60 Minuten
- Individuelle Vereinbarungen auf Anfrage
Zu meinen Preisen kommst du hier.
Du spürst, dass eine persönliche Begleitung gerade genau das Richtige für dich ist?
👉 Schreib mir – gemeinsam finden wir den passenden Rahmen für deine individuelle Praxis.
