Du suchst einen Yogakurs in der Nähe von Paderborn – zu festen Zeiten und in einer Gruppe, in der du einfach du sein darfst?
Hier findest du meine aktuellen Yogakurse. Ich unterrichte in Mastbruch, Elsen, Ostenland, Hövelhof und Thüle.
Manche Kurse sind Präventionskurse mit festem Starttermin. Andere kannst du flexibel besuchen.
Kursübersicht
| Zeit | Kurs | Kursort | Level | Status |
|---|---|---|---|---|
| 16:45 – 17:45 | sanftes Hatha Yoga für Jederman | VfL Thüle (33154) | Einsteiger/ Wiedereinsteiger | ausgebucht |
| 19:00 – 20:15 | Yin Yoga – Yoga der Elemente | DreiHasenYoga (33104 Mastbruch) | offen für alle | Einstieg jederzeit |
| Zeit | Kurs | Kursort | Level | Status |
|---|---|---|---|---|
| 9:15 – 10:15 | Bewegt in den Tag | SC Blau Weiß Ostenland (33129) | offen für alle | ausgebucht |
| 16:00 – 17:00 | Yoga am Nachmittag | SC Blau Weiß Ostenland (33129) | offen für alle | ausgebucht |
| Zeit | Kurs | Kursort | Level | Status |
|---|---|---|---|---|
| 18:00 – 19:15 | Feel-Good-Yoga (nur Frauen) | Physiotherapie am Kirchplatz, Elsen (33106) | (Wieder-)Einsteigerinnen | ausgebucht |
| Zeit | Kurs | Kursort | Level | Status |
|---|---|---|---|---|
| 9:30 – 10:30 | Yoga mit und auf dem Hocker | DRK Hövelhof (33161) | offen für alle | Probestunde jederzeit |
| 17:00 – 18:15 | Feel-Good-Yoga (nur Frauen) | Physiotherapie am Kirchplatz, Elsen (33106) | mit Vorkenntnissen | wieder ab 16.04. (ausgebucht) |
Freie Plätze im März 2026
Yin Yoga
Montags 19:00 -20:15 Uhr (75 Min)
DreiHasenYoga
33104 Paderborn (Mastbruch)
Yin Yoga – Yoga der Elemente – montags 19:00 Uhr
Sanfte Abendpraxis ohne Leistungsdruck. Dein Raum für Ruhe & Achtsamkeit.
Einstieg jederzeit möglich mit 5er-Karte oder Einzel-Ticket
Probestunde für nur 11 € buchbar – lern mich unverbindlich kennen
NEU: Teilnahme ohne Zuzahlung für SPORTNAVI & EGYM WELLPASS Mitglieder
Freie Plätze ab April 2026
Yin Yoga
Montags 19:00 -20:15 Uhr (75 Min)
DreiHasenYoga
33104 Paderborn (Mastbruch)
Yin Yoga – Yoga der Elemente – montags 19:00 Uhr
Sanfte Abendpraxis ohne Leistungsdruck. Dein Raum für Ruhe & Achtsamkeit.
Als Präventionskurs buchbar (8 Termine – nächster Start: 13.April 2026)
Einstieg jederzeit – mit 5er-Karte oder Einzel-Ticket
NEU: Teilnahme ohne Zuzahlung für SPORTNAVI & EGYM WELLPASS Mitglieder
Freie Plätze ab Mai 2026
Yoga für Schwangere
Montags 17:00 – 18:00 Uhr (60 Min)
Physiotherapie am Kirchplatz
33106 Elsen
Prenatales Yoga – montags 17:00 Uhr
Sanftes Hatha Yoga für eine gesunde, bewegte und entspannte Schwangerschaft.
Kurzkurs – 5 Termine
unverbindliches Schnuppern am 27.04.2026
NEU: Teilnahme ohne Zuzahlung für SPORTNAVI & EGYM WELLPASS Mitglieder
Besondere Angebote & Specials
Tiefenentspannt mit Yoga Nidra – Relaxe wie ein Yogi
Ostermontag, 06.04.2026
19:00 – 20:15 Uhr
im DreiHasenYoga (Mastbruch)
Yoga & Live Musik (in Kooperation mit Yogalehrer & Musiker Lars Baumann)
Sonntag, 19.04.2026
10:00 – 11:45 Uhr
im DreiHasenYoga (Mastbruch)
Manchmal entsteht etwas Besonderes, wenn Bewegung und Musik sich begegnen. Wir fließen gemeinsam durch Yang & Yin , durch Bewegung und Ruhe. Lars begleitet die Stunde mit Klavier, Gitarre und live gesungenen Mantras.
Yoga und Brunch im Studio Coco
Sonntag, 03.05.2026
09:00 – 12:00 Uhr
im Studio Coco (Paderborn)
Circa eine Stunde Yoga auf dem Sonnendeck und dann gemeinsam brunchen.
Yoga mit Leichtigkeit & Sonne im Gesicht. Bewegt. Entspannt. Danach: Sitzen bleiben. Austauschen. Genießen.
Kein Termindruck.
Yin Yoga & Klangbad (in Kooperation mit Arina von Klanggarten)
Samstag, 16.05.2026
17:30 – 19:45 Uhr
im DreiHasenYoga (Mastbruch)
Freue dich auf Klänge, die deine Yogazeit begleiten – auf Töne und Schwingungen, die nicht nur hörbar, sondern spürbar sind.
Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Schreib mir kurz – ich helfe dir gern.
