Noch einmal tief durchatmen, bevor das Wochenende beginnt.
Ein Abend, um den Körper zu spüren, Gedanken leiser werden zu lassen und für eine Weile nichts leisten zu müssen.
Wenn draußen Karneval, Termine und Tempo regieren – öffnet sich hier ein anderer Raum.
Ruhiger. Weicher. Und getragen von Klang.
Mit Schwingung statt Lärm. Mit Echtheit statt Reiz.
Am Freitag, den 20.02.2026 öffnet sich ein ganz besonderer Raum …
Weil dieser Abend mehr sein darf als Yoga allein, hole ich mir für dieses Special Unterstützung.
Die wundervolle Arina (@klang.garten), die mit ihrer Arbeit im Bereich der integralen Klangmassage einen feinen, achtsamen Zugang zu Klang eröffnet, begleitet eine entspannte, erdende Yin Yoga Sequenz.
Ausgewählte Töne und Schwingungen bereichern jede Haltung – nicht nur hörbar, sondern im ganzen Körper spürbar.
Die Klänge wirken nicht „von außen“, sondern laden ein, innerlich weich zu werden und loszulassen – Schicht für Schicht.
Mit Zeit zum Ankommen. Und Raum zum Sein.
Ein Raum für Ruhe, Verbindung und Regeneration
Dieser Abend ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen.
Yin Yoga und Klang wirken dabei wie ein leiser Dialog mit deinem Nervensystem: beruhigend, ordnend, regenerierend.
… um Spannungen loszulassen, die sich im Alltag festgesetzt haben.
… um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden – ohne Druck, ohne Ziel.
… um genährt und ruhiger ins Wochenende zu gehen.
Was dich erwartet
Weil Yin Yoga und Sound sich an diesem Abend auf besondere Weise ergänzen, gestalte ich dieses Special gemeinsam mit Arina.
Ihre Klänge begleiten die Yin-Praxis und laden dazu ein, tiefer zu sinken – in den Körper, in den Moment, in die Ruhe.
Genieße…
- eine sanfte Yin-Yoga-Praxis
- bewusstes Spüren & Atmen – ohne Leistungsdruck
- ausgewählte Klänge, die jede Haltung begleiten
- ein ausgedehntes Klangbad in der Endentspannung – für tiefe Regeneration
- Raum für Nachklang – ohne Hektik, mit viel Zeit für dich
- optional: Auflegen von Körperschalen
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur etwas Zeit für dich.
Und vielleicht ein offenes Herz für das, was sich zeigen mag.
Alle Infos auf einen Blick
Damit du gut planen kannst, findest du hier alle Infos auf einen Blick.
🗓 Datum: Freitag, 20.02.2026
🕠 Zeit: 18:00 – 19:45 Uhr
📍 Ort: Das Yogastudio DreiHasenYoga in Mastbruch bietet den perfekten Rahmen: still, warm, echt – ein Ort, an dem du einfach du sein darfst.
💸 Beitrag: Early Bird (bis 10.02.2026): 33€ | Danach: 39€
Freundschaftspreis (für 2 Personen): 62€ – begrenztes Kontingent
🧘 Teilnehmer:innenzahl: begrenzt – eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich.
Warum wir diesen Raum halten
Arina und ich wissen, wie wohltuend es ist, einen Ort zu betreten und zu spüren: Hier muss ich nichts leisten. Hier darf ich einfach sein.
Genau solche Räume gestalten wir. Ruhig. Klar. Ohne Yoga-Zirkus.
Mit Zeit, mit Tiefe – und mit einem wachen Blick für das, was Körper und Nervensystem wirklich brauchen.
Wenn du dir genau das wünschst – dann bist du von Herzen willkommen.
