Was gerade entsteht
Im März und April war es still hier. Nicht, weil nichts passiert ist – sondern weil gerade etwas ganz Neues entsteht. Ich bin schwanger. Und Yoga ist mehr denn je mein Ruheanker und Energiespender zugleich.
Zwischen Loslassen und Neubeginn
Veränderung beginnt oft leise – als Gedanke, der bleibt, oder als Gefühl, dass etwas nicht mehr passt. Manchmal bricht sie über Nacht herein und bringt gewohnte Abläufe ins Wanken. Doch genau in diesen Übergängen öffnet sich der Raum, in dem wir lernen können, unserem eigenen Takt wieder zu vertrauen.
Zwischen Tradition und Moderne – Yoga als lebendige Verbindung
Beim diesjährigen European & World Yoga Congress in Bad Meinberg stand eine Frage im Mittelpunkt:
Wie kann Yoga im Heute lebendig bleiben – mitten in einer Welt, die sich so schnell verändert?